jueves, 31 de octubre de 2013

Me dijeron...



                 Me dijeron “guatona” toda la vida


Bueno mi historia comienza cuando estaba en la básica (yo vivo en Chile) mientras mis compañeras tenían cuerpos super desarrollados yo a los 11 años tenia aun cuerpo de niña y cuando me refiero a “niña” digo poco busto, pocas caderas. Mucha cintura y mucho abdomen…

Un día con las típicas agendas escribiendo saludos en el dia del cumpleaños una “amiga-compañera” puso un sticker que para muchos hubiera sido una estupidez pero para mi fue el comienzo de un gran complejo, el sticker decía, con un gorila mirándose al espejo “necesito bajar estos kilos de mas” Eso para mi fue la muerte,  la verdad es que nunca me habia preocupado pues nunca me había encontrado gorda es mas siempre me encontré bonita y tierna pero nunca pensaba en lo físico como algo mas haya que debiera cuidar. 

Comenze a hacer dietas absurdas, dejar de comer pan, galletas, helados, bueno todo lo que me gustaba pero nunca vi resultados asi que comenze a castigarme, llegue a un punto tan terrible que comenze a sentir odio por mi persona, (a todo esto había pasado un año del accidente) y comenze a golpearme para calmar mi ansiedad, vomitar y esconder la comida ya era habitual, me destruía interna y externamente, me sentía una escoria.

Paso el tiempo y bueno nunca fui realmente “guatona”con el tiempo e mantenido mi talla 42-44.
A medida que pasaron los años nunca pude superar mis transtornos pues los escondi muy bien, mi familia nunca se dio cuenta, es mas para mi madre era un logro que yo bajara de peso pues como deben saber delgadez es sinónimo de salud para algunas personas; me rodie de mucha gente negativa que pensaba igual que yo, ¡nadie te abre los ojos!

Pase toda mi adolescencia sufriendo por mis caderas y trasero prominente (hoy para mi son lo mas hermoso que tengo, signo latente de femineidad) y escuchando tras de mi los comentarios de “esta subidita de peso”, “tiene los mansos royos”, “tiene la pura cara bonita”. 

Cuando Sali del colegio ya conoci al que hoy es mi esposo, bueno uno piensa estoy saliendo de todo este circulo y alejándome de gente venenosa ya podre olvidarme de este peso que tengo pero realmente lalucha no es contra la gente es contra tu mente y en ese momento lo sentí. 

La familia de mi esposo es toda muuuy delgada, todos perfil modelos, todos sobre 1,80, talla s las mujeres y los hombres espalda ancha! Yo quede como pez fuera del agua pero nunca sintiéndome menos hasta que comenzaron las tallitas piadosas de parte de su familia.

A mi esposo siempre le gusto mi cuerpo, es mas tiene una fascinación conmigo que hace que me sienta cada dia mas hermosa y segura, el me a ayudado mucho en este proceso y doy gracias a Dios por topármelo.
Pasaron los meses y habían pequeñas cositas que me empezaron a molestar, contare algunos acontecimientos que insisto para muchos pueden ser NADA pero para otros significa comenzar una lucha tremenda.

1-Ivamos a la piscina con mi hija, amigos de mi esposo y mis cuñados y mi suegra grito “los niños llevan flotador?” si le dijo mi esposo y ella me miro y dijo aaaa y tu vas lista con el tuyo, bueno era de esperar que todo rieron y yo roja de vergüenza aguantando las ganas de llorar, como sabran ese dia no me meti en la piscina.

2-Las comparación que hacían en la mesa sobre y mi y las ex parejas de mi esposo para mi eran una tortura.

3-Oye igual estas como mas gordita que antes cuando te conocio mi hijo, te estas dejando estar…

4-Dentro de muchas otros momentos este fue el ultimo y el peor de todos. Yo a mi marido le había comentado ya llorando este tipo de acontecimiento que sucedían con su familia, el bueno como era de esperar no me creía mucho, asi que terminamos peleados, hasta que por esas cosas de la vida hay justicia y se presento el momento en el que el lo presencio por si mismo…estábamos de paseo todos mis suegros, mis cuñados mi esposo yo y mis hijos en un auto pequeño, yo me ofreci para irme adelante pues como tengo tremendas caderas ellos se irían mas comodos atrás y yo adelante sola y hay comenzó todo mi cuñado me dijo aaa claro te vas a delante porque estas guatona, siii dijo mi cuñadaa la guatona de la familia, estay terrible guatonaa, etc.. y yo bueno descompuesta, mi suegra riendo y yo queriendo morirme reviviendo todos esos fantasmas que tanto me había costado destruir, nadie sabe como me sentí en ese momento en especial porque había mas gente alrededor que miraron con cara asombrados la paciencia que tuve para aguantar y bueno mi única respuesta fue a mi cuñada diciéndole “ya quisieras tener mis caderas y mi cuerpo” mi esposo me vio, me fui todo el camino en silencio, ese silencio incomodo que todos se dieron cuenta que mi marido iva molesto, yo baje del auto con la garganta apretada entre a mi casa rápido casi corriendo le dije a mi marido ire al baño a hacer pis con una sonrisa sínica, entre al baño y rompi en llanto un llanto que no había tenido hace años, me levante la polera, me observe desnuda llorando mientras mi esposo golpeaba y me decía “amor yo ya me di cuenta de todo, tranquila porque yo arreglare esto” yo lloraba, lloraba y no podía entender, me preguntaba una y otra vez que tan mal tenia en mi cuerpo para ser tratada asi, humillada como si fuera una desconocida, a esa persona que tanto decían amar y apreciar la hacían sentir tan mal…

Mi marido bajo y hablo con su familia y les dijo que yo era su familia ahora que si no les gustaba el cerraba las puertas y no se veian mas pero que debían pedirme perdón .

Yo no quería ni verlos, nada y subieron a pedirme perdón y como era de esperar para ellos no fue nada, para ellos nunca fue importante el peso de sus palabras en mi corazón. Me cuestionaron que era muy sensible, que era “colorienta” que ellos siempre me decían que me querían y bueno en realidad la gente no entiende que no para todos las palabras tienen el mismo pesar…mi esposo siempre estuvo conmigo…les dijo ya no hablen mas pidan perdón y bajan y hay quedo todo…Las personas no saben, hay muchas maneras de hacer sentir mal a otros por eso debemos tener cuidado con lo que hablamos, escribimos y expresamos, aprendi que uno siempre debe tener buenos deseos, buenas palabras para todos, sin excepción…y estoy sanando de a poco mi corazón, amándome cada dia un poco mas, aceptándome, mirándome y queriéndome, ACEPTANDO que tengo estrías, celulitis y cicatrices, por una vida de lucha. Tengo cuerpo de mujer, una mujer que lo paso mal pero que hoy brilla no por lo que tiene si no por lo que es, por lo que a aprendido y por sobre todo por lo que me a entregado Dios y mi familia, hoy no me importa lo que piense la gente de mi, me importa solo mi familia, amar hasta el ultimo y que nadie diga que me eche a morir si no que siempre fui una mujer luchadora y amadora de la vida y que yo construyo junto a Dios mi destino.

Saludos amigos de Revista Belleza XL les mando una pequeña parte de mi historia desde Chile para fortalecer y animar a otras mujer  a ser fuertes y a ¡creer en si mismas! Que somos bellas delante de los ojos de Dios y que el nos creo con un propósito animarnos y alzar la voz para que muchas mujeres que pasan por situaciones como estas o peores vean que no están solas, somos muchas …

Saludos y muchos abrazos.



viernes, 18 de octubre de 2013

Maestra bajó 50 kilos por bullying de sus alumnos

Fuente: http://www.tvnotas.com.mx


La maestra sufrió bullyng por parte de sus alumnos.
La maestra sufrió bullyng por parte de sus alumnos.

Una maestra de Inglaterra, que sufría de sobrepeso, se decidió a bajar los kilos que tenía de más, luego de que fuera blanco de burlas y bromas de mal gusto por parte de sus alumnos.

Jordanna Booth
, quien da clases en el tercer grado de una escuela primaria, comenzó una dieta estricta para lograr su objetivo, debido a que uno de sus estudiantes, de apenas 8 años, le comentó a otro durante la clase que era 'la gorda señorita Booth'.

Relató que todos comenzaron a reírse por la declaración del menor, pero en lugar de regañarlo por la falta de respeto, se apenó mucho. "Estaba completamente mortificada. Pensé: 'Estoy tan gorda, que hasta los niños se ríen de mí'", confesó la profesora.

Su novio la apoyó durante el proceso.
Su novio la apoyó durante el proceso.

El penoso episodio ocurrió en la primaria St. Vincent De Paul en Liverpool y orilló a que Booth se inscribiera en un arduo programa de 18 meses para perder peso, en el que cambió sus hábitos alimenticios para ingerir comida nutritiva y logró bajar 50 kilos.

Jordanna puntualizó que durante el proceso, su novio, Sam Bullows, la ayudó a buscar su figura deseada.

"Sam dijo que mi tamaño no importaba y que yo sabía que él lo decía en serio, pero yo todavía me sentía enorme y asquerosa. El comentario de mi alumno me estimuló a tomar acción", explicó.

Comía comida chatarra.
Comía comida chatarra.

Recordó que comenzó su dieta, después de celebrar el año nuevo del 2011, luego de que vio las fotografías del festejo. "Me veía realmente horrible en las imágenes. En ese momento supe que tenía que hacer algo para perder el exceso de peso", relató.

Booth explicó que para ella era muy fácil no mirar su sobrepeso y aprovechar cualquier oportunidad para comer de más. Señaló que al menos 3 veces por semana ingería comida rápida y que cuando iba a la universidad comía como aperitivo chocolates, papas fritas y pan dulce.

Declaró que se unió a la clase de adelgazamiento en enero y que ahí le enseñaron a hacer comidas simples y sanas, para evitar alimentos grasos. "Enseguida comprendí que mi dieta era mala y que estaba gorda por toda la comida chatarra que me llevaba a la boca", aseguró.

Alcanzó su peso ideal.
Alcanzó su peso ideal.

Indicó que aunque no se esclavizó a un gimnasio, sí realizaba ejercicio diario; se iba a caminar y a nadar con Sam. Por lo que para el verano del 2012, había dejado de ser talla 22 para convertirse en 8.

Durante esas fechas, celebró también haber alcanzado su peso ideal: 'Tras haber disminuido de tallas, me sentí una persona diferente. Confesó que actualmente su desayuno se basa en avena y fruta; así como en ensaladas y carnes bajas en grasas.

Explicó que luego de su transformación, algunos compañeros de la universidad no la reconocieron, pues luce muy diferente. "Ellos no podían creer que que yo fuera la misma persona cuando les mostré algunas viejas fotografías. Esto me hizo sentir orgullosa de mi logro", precisó.

VCN

Katy Perry “ROARS” como la nueva Covergirl



Perry se une a la familia de COVERGIRL antes de lanzar su nuevo álbum, PRISM, el 22 de octubre

Reconocida como una marca que celebra la fuerza, confianza e individualidad, COVERGIRL cree que toda mujer tiene derecho a reinventarse, improvisar, y aprovechar las hermosas oportunidades que le brinda la vida. Así que es lógico que la nueva cara de la marca de belleza que llega lista para "rugir", no sea otra que la ferozmente talentosa estrella de la música y amante de la diversión, Katy Perry.  Trayendo su pasión, alegría, y sensibilidad por el estilo audaz a la familia de talentos de COVERGIRL, Katy se ha unido a la marca para deleitar tanto a las fanáticas de la belleza como a las apasionadas por la música con su primera campaña de cosméticos que debutará en la primavera de 2014.

A punto de lanzar su tercer álbum, PRISM, el 22 de octubre, Perry sigue estando más comprometida que nunca en la creación de música pop que sea poderosa y esté inspirada en la honestidad, accesibilidad, y en el sentido del humor que la caracteriza.  "Además de la música, siempre he considerado que el maquillaje ha sido para mí una poderosa vía de expresión creativa” dijo Perry.  “Me siento honrada de unirme a COVERGIRL y compartir más colores y texturas que reflejen mi forma de ver la belleza para así, poder inspirar a mis fans."

Katy es una increíblemente y talentosa cantante, compositora e intérprete, que siempre ha mantenido un corazón abierto y ha sido un ‘libro abierto’ para comunicarse y conectarse con sus fans", dijo Esi Eggleston Bracey, Vicepresidente y Gerente General de COVERGIRL Cosmetics. "Ella nunca ha tenido miedo de expresar sus emociones, fuerza, vulnerabilidad o su independencia, Katy es lo que representa ser toda una verdadera COVERGIRL – alguien que aplaudimos y con quien nos identificarnos, toda una fuente de inspiración.  Hemos sido admiradores de su música y su estilo durante mucho tiempo, y esperamos que este sea el comienzo de un hermoso recorrido juntos."

Conocida por ser innovadora e irreverente en sus preferencias de estilo, #COVERGIRLKaty ha estremecido con sus looks que van desde “retro-pinup” a figura “anime” de princesa espacial, hasta reina de la selva. Por lo que es lógico que en su próxima campaña con COVERGIRL, ella presentará una nueva gama de looks de belleza vanguardista y audaz que incluirá productos desarrollados por la Directora Creativa de la marca a nivel global, Pat McGrath.

Desde su presentación en 1961, la marca COVERGIRL ha sido pionera en brindarles a las mujeres las herramientas de maquillaje necesarias para ayudarles a brillar al ritmo del rock todos los días. La larga lista de famosas COVERGIRL’s han incluido a Christie Brinkley, Cheryl Tiegs, Rachel Hunter, Tyra Banks, Niki Taylor y Molly Sims. su lista actual de COVERGIRLs incluye a iconos como Sofia Vergara, Queen Latifah, P!nk, y Ellen DeGeneres, así como las nuevas estrellas, Becky G, NERVO, y Janelle Monáe.

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Acerca de Procter & Gamble
P&G está siempre cerca, mejorando la vida de cerca de 4.8 mil millones de personas alrededor del mundo con sus marcas. La empresa tiene uno de los portafolios más fuertes en cuanto a confianza, alta calidad y marcas líderes en el mercado, entre las que se encuentran: Ace®, Always®, Ambi Pur®, Ariel®, Bounty®, Charmin®, Crest®, Dawn®, Downy®, Duracell®, Fairy®, Febreze®, Fusion®, Gain®, Gillette®, Head & Shoulders®, Iams®, Lenor®, Mach3®, Olay®, Oral-B®, Pampers®, Pantene®, Prestobarba®, SK-II®, Tide®, Vicks®, Wella®, y Whisper®. P&G opera en cerca de 70 países alrededor del mundo. Por favor, visite http://www.pg.com para las noticias más recientes e información acerca de P&G y sus marcas.

Acerca de Katy Perry
Katy Perry estableció su estatus como la superestrella de mayor venta con el éxito mundial de su segundo álbum, “Teenage Dream”, que debutó como #1 en 8 países y pasó más de 2 años como uno de los álbumes más vendidos en la lista “Top 200” de la revista musical Billboard. Se convirtió en la única artista femenina en tener 5 sencillos de un mismo álbum en la posición número uno en la lista “Billboard Hot 100” ("California Gurls", "Teenage Dream", "Firework", "ET" y "Last Friday Night"). Las canciones "Part of Me" y "Wide Awake" de la edición especial, “Teenage Dream: The Complete Confection” sumaron a nueve de los grandes éxitos de Katy en lista “Top 40” (que se remonta a su primer álbum multi-platino, “One of the Boys” en 2008, el cual generó cuatro singles de éxito: "I Kissed A Girl", "Hot N Cold", "Thinking of You" y "Waking Up In Vegas"). "Roar", el primer sencillo de su próximo álbum, PRISM, se convirtió en decimo single de Katy en la posición número uno en la lista “Top 40” después de debutar en el primer lugar en iTunes en 68 países con 557,024 descargas en su primera semana de lanzamiento, convirtiéndose en la semana con mayor ventas de canciones digitales en 2013.
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miércoles, 16 de octubre de 2013

Dia de la alimentación

 Fuente: www.lapatilla.com

Los “Sistemas alimentarios sostenibles para la seguridad alimentaria y la nutrición” son el tema central del Día Mundial de la Alimentación que se celebra este miércoles, promovido por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).
A pesar de los progresos realizados, hoy en día cerca de 842 millones de personas en el mundo sufren desnutrición crónica.
“Los modelos insostenibles de desarrollo están degradando el medio ambiente, amenazando a los ecosistemas y la biodiversidad que serán necesarios para nuestro abastecimiento futuro de alimentos”, señala LA FAO en un comunicado.
Si bien los esfuerzos de los Estados y de las agencias de la ONU han permitido reducir drásticamente el número de personas que padecen hambre (más de mil millones en 2009), el número de personas con malnutrición – que sufren de una o más deficiencias en micronutrientes (vitaminas y otros)- alcanza los 2 mil millones.
La malnutrición afecta a 26% de niños que presentan un retraso de crecimiento y 1,4 mil millones de personas con sobrepeso, de acuerdo a la FAO.
Para el Programa Mundial de Alimentos (PMA), que proporciona ayuda de emergencia a 80 países, es imperativo aumentar rápidamente el número de madres y niños que reciben productos nutricionales especializados.
“Si la comunidad internacional invierte 1,2 millones de dólares por año durante cinco años para reducir las deficiencias de micronutrientes, la disminución de la mortalidad infantil y el impacto positivo en las ganancias futuras podrían llegar a 15,3 mil millones de dólares”, indica el PMA, citando a expertos.
Otro problema, subraya la FAO, es el despilfarro de alimentos. Mas de mil millones de toneladas de alimentos, equivalentes a una tercera parte de la producción mundial, son despilfarradas cada año por valor de 750.000 millones de dólares.
“Con un cuarto de esta cantidad, se podría alimentar a las 842 millones de personas que sufren hambre en el mundo”, asegura Robert van Otterdijk, experto de la FAO.
AFP


martes, 15 de octubre de 2013

Revista Belleza XL celebra con dos portadas

 Revista Belleza XL celebrando su inclusión en el mercado anglosajón con doble portada, con la gran protagonista de esta edición Vanessa Santana Allende, testimonio viviente de cáncer quien nos compartió su lucha.

Todo esto y más en www.bellezaxl.com